КРИЗА СЕРЕДНЬОГО ВІКУ

Усі ми в житті у різні часи та різний вік зустрічаємося з дуже цікавими проявами нашого з вами, на жаль, недосконалого організму. Сьогодні ми поговоримо про один такий психологічний прояв. Та чи усе вже так марно? Це ж що, криза середнього віку насправді існує? Уявіть собі: яскраво сяє сонце, блискучий пляж, кохана на плечі й начебто якісь обриси

Читати далі

ЯК ПАРАДОКСАЛЬНІ РІШЕННЯ ДОПОМОГАЮТЬ ВІРІШУВАТИ ПРОБЛЕМИ

Чому люди залишаються у своїх зонах комфорту і дотримуються старих переконань і поведінки, навіть коли ці моделі більше не служать їм? Чому вони продовжують намагатися зробити все можливе в ситуаціях, коли подальший тиск важче, як натискання на прискорювач в машині на нейтралі? А якби замість того, люди б визнали цінність самоприйняття і цінність переживати поточну

Читати далі

3 КЛЮЧОВІ ІДЕЇ ДАВНІХ ГРЕКІВ, ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ ВАМ ПРОЦВІТАТИ

Що означає бути щасливим і жити гарним життям? Як ми орієнтуємося на те, що має значення і дотримуємося власного потенціалу? Чому деякі люди досягають успіху, а інші – проходять повз свій шанс? Ці прості і важливі питання були з нами впродовж тисячоліть, і більшість з нас цікавиться ціми питаннями. Якщо ви замислювалися про них, ви

Читати далі

Як знайти щастя

Дізнайтеся найкращі поради з усього світу Ви шукаєте щастя? Хоча щастя може відчуватися невловимим або поза досяжності у часі, це не означає, що подорож за птахом щасті є неможливою. Адже вана може чекати вас біля наступного кута. Або це може бути навіть простіше. Можливо, з вами все час було ваше щастя, можливо, ви не знайшли часу, щоб усвідомити,

Читати далі

Прості техніки для розвитку емоційного інтелекту

Емоційний інтелект (EQ) – це вміння розпізнавати емоції, як свої, так і оточуючих, і адекватно їх проживати. У сучасному суспільстві, до недавнього часу, акцент ставився на розвитку IQ, в той час як EQ приділялося мало уваги. У зв'язку з цим у багатьох читачів може виникнути запитання: Навіщо нам потрібен EQ? Як він впливає на наше життя? Навіщо підвищувати

Читати далі