Онлайн-консультації психолога при горі
В кожному суспільстві існує певна культура горювання. Вона формується стихійно протягом століть. Зараз українці переживають часи, коли наша культура горювання
Живий онлайн-вебінар «Перетин горя та травми в умовах війни».
Через війну кількість втрат, що відбулися у травматичний спосіб, збільшилася в рази. Люди втрачають близьких через насильницькі дії агресора, під час бойових дій, стають свідками смерті найрідніших в результаті ракетних обстрілів. Такі втрати є вкрай складними для переживання, адже вони призводять до травматичного або складного горя.
Медитація: що це, як правильно робити
Практика медитації стає все популярнішою з кожним роком. Пораду щодо її опанування можна почути від психолога, сімейного терапевта, бізнес коуча
Комплексний ПТСР: що це та як проявляється
Комплексний посттравматичний стресовий розлад (КПТСР) має деякі спільні симптоми з ПТСР. Однак у той же час він значно відрізняється, тому
Самодопомога: 5 дієвий технік для самостійної роботи зі стресом
Стресостійкість надзвичайно важлива для кожної людини. Однак вона не є вродженою рисою. Це навичка, яку можна засвоїти і розвивати. Розуміючи,
Горе чоловіків.
Існує певний стереотип, що жінки переживають горе емоційно, а чоловіки – ментально. Так, ми живемо у світі, де є гендерні
Смерть близької людини після довгої хвороби. Чому так важко пережити цю втрату?
На перший погляд, якщо близька людина йде після довгої хвороби, то це, як мінімум, дає близькому оточенню можливість та час,
Військові стереотипи
Світ змінюєтся, а разом з ним і люди. Під час складних випробувань для суспільства, людей, держави,час змін і руйнації стереопитів
Як почати переживати горе і не ховати його в собі.
Це цілком нормально, що ми намагаємось вберегти себе від важких емоцій та думок. Переживаючи смерть близької людини, ми часто також