Онлайн-консультація психолога: як підготуватись
Онлайн-консультації стали справжнім порятунком для мільйонів українців. Тепер зовсім неважливо, де саме проживає людина та який у неї діагноз. Кожен
Як підготуватись до психотерапії
Навіть люди, які вже твердо вирішили звернутись до психотерапевта, можуть відкладати перший візит. Це стається з різних причин: комусь страшно
Живий онлайн-вебінар «Перетин горя та травми в умовах війни».
Через війну кількість втрат, що відбулися у травматичний спосіб, збільшилася в рази. Люди втрачають близьких через насильницькі дії агресора, під час бойових дій, стають свідками смерті найрідніших в результаті ракетних обстрілів. Такі втрати є вкрай складними для переживання, адже вони призводять до травматичного або складного горя.
Комплексний ПТСР: що це та як проявляється
Комплексний посттравматичний стресовий розлад (КПТСР) має деякі спільні симптоми з ПТСР. Однак у той же час він значно відрізняється, тому
«Режим виживання»: що це, в чому його небезпека
Люди можуть по-різному реагувати на стрес. Дехто проживає всі емоції одразу, їм може бути складно їх приховувати і контролювати. Інші
Самодопомога: 5 дієвий технік для самостійної роботи зі стресом
Стресостійкість надзвичайно важлива для кожної людини. Однак вона не є вродженою рисою. Це навичка, яку можна засвоїти і розвивати. Розуміючи,
Токсичний сором: чому буває соромно без причини
В нашому блозі ми вже розповідали про те, що таке сором, чим він буває корисний та як відрізняється від провини.
Панічні атаки: що це та як впоратись
Багато хто з українців знайомий з панічними атаками. Це напади страху в поєднанні із вкрай неприємними фізичними симптомами. Незважаючи на
Курс “Психологическая помощь при перинатальной и неонатальной утрате”
Набор в новую группуСтарт 28 марта На курсе вы узнаете особенности психологической помощи при разных видах перинатальных утрат. Ознакомитесь с