Групова терапія для дорослих: переваги, недоліки, особливості
Психотерапія допомагає людям приймати складні життєві рішення, знаходити вихід із проблематичних ситуацій та справлятись із важкими психологічними станами. Існує багато
«Режим виживання»: що це, в чому його небезпека
Люди можуть по-різному реагувати на стрес. Дехто проживає всі емоції одразу, їм може бути складно їх приховувати і контролювати. Інші
Самодопомога: 5 дієвий технік для самостійної роботи зі стресом
Стресостійкість надзвичайно важлива для кожної людини. Однак вона не є вродженою рисою. Це навичка, яку можна засвоїти і розвивати. Розуміючи,
Дистрес: що це та в чому його небезпека
Стрес – це реакція організму у відповідь на сильний подразник. Він може бути психологічним або фізіологічним. Також стрес поділяється на
Провина після втрати близької людини
Втрачаючи рідних та близьких, люди переживають цілий спектр емоцій. Однією з них є провина. Як би парадоксально це не звучало,
Горе чоловіків.
Існує певний стереотип, що жінки переживають горе емоційно, а чоловіки – ментально. Так, ми живемо у світі, де є гендерні
Смерть близької людини після довгої хвороби. Чому так важко пережити цю втрату?
На перший погляд, якщо близька людина йде після довгої хвороби, то це, як мінімум, дає близькому оточенню можливість та час,
Як почати переживати горе і не ховати його в собі.
Це цілком нормально, що ми намагаємось вберегти себе від важких емоцій та думок. Переживаючи смерть близької людини, ми часто також
Чому Україні потрібна нова Терапія горя?
Враховуючи кількість втрат та той неймовірний обсяг болю й горя, що випали на долю українців з початку повномасштабної агресії з