Дистрес: що це та в чому його небезпека
Стрес – це реакція організму у відповідь на сильний подразник. Він може бути психологічним або фізіологічним. Також стрес поділяється на
Стрес – це реакція організму у відповідь на сильний подразник. Він може бути психологічним або фізіологічним. Також стрес поділяється на
Втрачаючи рідних та близьких, люди переживають цілий спектр емоцій. Однією з них є провина. Як би парадоксально це не звучало,
Багато хто з українців знайомий з панічними атаками. Це напади страху в поєднанні із вкрай неприємними фізичними симптомами. Незважаючи на
За пасивно-агресивною поведінкою зазвичай приховуються сильні емоції. Якщо людина не може дозволити собі відкрито проявити гнів, злість, образу, роздратування, вона
Усім відомо, що при злагодженій роботі справа йде. У цьому ми ще раз пересвідчилися під час реалізації останнього етапу проекту
Ви переживаєте втрату і ділитесь у соцмережах своїм болем. Або хочете допомогти порадою іншій людині у скорботі, спираючись на власний
Звісно, жертва насильницьких дій зазвичай страждає сильніше, але і той, хто бачив насильство на власні очі також страждає. Вбивство, жорстоке
Зараз, коли в країні війна, кожен з нас тією чи іншою мірою стикнувся з шокуючими, страшними подіями та небезпекою. Ми,
Сьогодні про четвертий Щоденник самодопомоги і про ще один важливий аспект проживання горя втрати. Одразу після втрати близької людини ми