Про себе

Мене звати Карина Утленко, я психолог із Дніпра.

Працюю в когнітивно-поведінковому підході, поєднуючи інструменти КПТ, арт-терапії, метафоричних карток та поведінкових технік. Мій фокус — робота з тривожністю, самооцінкою, емоційним вигоранням, складнощами у стосунках, а також підтримка у періоди змін.

Закінчила ДНУ ім. О. Гончара, отримавши ступінь освіти бакалавр і магістр психології. Пройшла багато додаткових курсів підвищення кваліфікації, поглибивши знання і навички консультування у когнітивно-поведінковій терапії. Також отримала кваліфікацію консультанта із військової психології і роботи з ветеранмами . Постійно навчаюся, перебуваю у власній терапії та супервізії.
Для мене важливо бути з клієнтом на рівних, без осуду, створюючи безпечний простір, де можна говорити про головне.

Працюю з запитами:

– тривожність, страхи, депресія;
– втрата, розлучення, самотність;
– самооцінка, впевненість у собі;
– стосунки з батьками, партнером, колегами;
– вигорання, адаптація, пошук себе.

Приймаю онлайн (Google Meet, месенджери) та офлайн у Дніпрі, офіс в центрі міста.
Тривалість сесії — 50–60 хв
Вартість — 600 грн.
Є пакет із 5 консультацій зі знижкою.

Сесія проходить у довірливій атмосфері. Ми працюємо разом — я не «лікую» настановами, а супроводжую твій шлях змін.