Про себе

Мене звати Ольга, я психологиня, спеціалізуюся на роботі з харчовою поведінкою, самооцінкою, тривожністю, страхами та стосунками. Допомагаю клієнтам зрозуміти свої емоції, позбутися почуття провини й самокритики, знайти впевненість у собі та гармонію в житті.

Мій підхід базується на глибокому розумінні зв’язку між емоціями, думками та поведінкою. Я поєдную знання з психології та нутриціології, щоб допомогти вам не тільки змінити ставлення до їжі, а й розібратися з внутрішніми блоками, які заважають жити повним життям.

Запити, з якими працюю:

✔️ емоційне переїдання та зв’язок емоцій із їжею

✔️ страх набрати або не схуднути

✔️ невпевненість у собі, низька самооцінка

✔️ тривожність, нав’язливі думки

✔️ страх змін, вихід із зони комфорту

✔️ самореалізація та пошук власного шляху

✔️ складні стосунки, розлучення

Я створюю безпечний простір для змін, без осуду й критики. Моє завдання – підтримати вас у трансформації, допомогти знайти внутрішню силу та навчитися чути себе.