Про себе

Вітаю. Мене звуть Тоня, мені 30.

Заміжня 9 років за військовим, и у нас з чоловіком троє котиків (Балу, Умка і Барні).⠀⠀⁣⁣⠀

Я прийшла в терапію 4 роки тому «заморожена», логічна, послідовна, з нерозумінням своїх почуттів, прагненням до ідеальності і “медалей”, без проживання цінності їх здобуття. Зовсім без друзів, тільки робота, план і ціль.

Маю дві вищих освіти (фізик-ядерник і вчитель фізики та математики). Навіть встигла 9 місяців попрацювати за спеціальністю, але зарплата ганебно маленька, тому пішла.

15 років працювала нянею. Спочатку просто, потім з дітками з аутистичним спектром.

Зараз закінчую 3-тю вищу «Психологія»

Гештальт терапевт на 2 сходинці навчання.

Ненавиджу англійську.

Шаленію від водіння.

Намагаюся жити спонтанно, бо задовго жила “за планом”.⠀⁣⁣⠀

⠀⁣⁣⠀

Дозволила собі займатись тим, що мені завжди подобалось і про що мріяла. ⠀⠀⁣⁣⠀

Зараз я:⠀⠀⁣⁣⠀

▫️ Практикуючий психолог, працюю в гештальт підході.

▫️ Гештальт-терапевт у навчанні.

▫️Завершила 2  специализации:

– работа з УБД та постраждалими від війни, в гештальт підході;

– робота з почуттями в гештальт підході.

▫️На середині 3-ї спеціалізації: работа нарцисичною феноменологію.

▫️Курс – «Психотерапия горя і втрати»

▫️Курс – «Когнітивно-поведінкової терапії».

▫️Курс – «Прив’язаність в стосунках та терапії».

▫️ Курс – «Транзакційний аналіз».

▫️Ведуча терапевтичної групи у Харкові

🗣️

Регулярна особиста терапія з 2021 року.

Регулярна особиста супервізія.

Відвідую супервізорську групу раз на 3 тижні.

Я повільна, тиха, чуттєва, приймаюча.

Мені цікаві експерименти.

Із власного досвіду терапії знаю, що різкі зміни не завжди на користь, тому готова підтримати Клієнта, допоки він/вона знайде власні опори.

Працюю не з проблемами, а з людиною.

✅Теми з якими до мне можна звертатись:⠀⁣

▪️Зараз в основному працюю з військовими та їх сімʼями.  І з людьми з суїцидальними думками⠀⁣⁣⠀

Також можна звертатись:

▪️ токсичні відносини. стани після токсичних відносин

▪️особистісні проблеми (самооцінка, почуття провини, страхи, фобії, тривожні стани, стан апатії, депресія, питання з розуміння своїх бажань, почуттів і потреб)⠀⁣⁣⠀

▪️панічні атаки.⠀⁣⁣⠀

▪️завищені очікування від себе, невміння приймати свої успіхи

▪️складнощі в комунікації з близькими

▪️ емоційна залежність, залежні відносини

▪️вибудовування особистих кордонів⠀⁣⁣⠀

▪️пошук себе, складнощі вибору, прийняття відповідальності, досягнення цілей.⠀⁣⁣⠀

▪️підтримка в період і після розлучення

▪️вигорання (емоційне, професійне)⠀⁣⁣⠀⠀

▪️втрата близької людини.⠀⁣⁣⠀

✅Мова терапії:

Я говорю українською. Мови, що я розумію: українська, польська, російська.