Про себе

Клінічний психолог з понад 6-річним досвідом практики (6 500+ годин практики). Працюю онлайн з дорослими та підлітками від 18 років.

У роботі поєдную структурований професійний підхід з індивідуальним баченням кожного клієнта, використовуючи техніки когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), позитивної психотерапії, mindfulness-практик, арттерапії, поведінкового аналізу та метафоричних асоціативних карт.
Маю додаткову підготовку за методикою See Far CBT (20 годин) — робота з ПТСР та травматичним досвідом.

До мене звертаються із запитами:

• тривожності,нав’язливих думок
• емоційного виснаження та вигорання
• самооцінки й самоцінності
• особистих кордонів
• стосунків, сексуальності
• пошуку себе, цілей і сенсів
• професійної реалізації та балансу між роботою й особистим життям

Перша сесія — це знайомство, визначення актуального стану та формування запиту. Приходити з чітко сформульованою проблемою не обов’язково — розуміння того, що саме відбувається, часто формується вже під час розмови.

Працюю у форматі психологічного консультування (фокусована робота з конкретним запитом) та поглибленої психологічної роботи (дослідження причин труднощів, повторюваних патернів та життєвого досвіду). За потреби пропоную практики між сесіями. Рекомендована частота зустрічей — раз на тиждень, графік адаптується до вашої ситуації.

Консультую в Києві очно або онлайн — обирайте зручний для вас формат https://calendly.com/oleksandraprystinska

Для мене принципово важливі конфіденційність, етичність, безпека та повага до особистих меж клієнта.

 У моєму Telegram-боті @prystinska_psychology_bot можна:
 подивитись відгуки інших клієнтів
 отримати техніки самодопомоги для складних моментів

Один сеанс триває 50 хвилин.
Вартість: 1 700 грн (1 сесія) · 1 530 грн/сесія (від 12 сесій) · 1 445 грн/сесія (від 24 сесій)
Мова консультацій: українська, російська