Про себе

Психолог-консультант із фокусом на емоційне відновлення, роботу з травматичним досвідом, кризовими станами, тривожністю та самоцінністю.

Працюю в інтегративному підході, поєднуючи психологічну підтримку, тілесну усвідомленість, глибинну рефлексію та mindfulness-інструменти.

Маю досвід індивідуальних онлайн-консультацій, роботи з клієнтами з різних країн, а також створення психологічного контенту, освітніх матеріалів і групових форматів.

З ЧИМ ПРАЦЮЮ

– Емоційне виснаження, тривожність, панічні стани

– Травматичний досвід, дитячі травми, втрати (смерть близьких, розставання)

– Самооцінка, кордони, складні стосунки

– Кризи сенсу, життєві переломи, переосмислення

– Психоемоційна підтримка під час змін і нестабільності

МЕТОДИ ТА ПІДХОДИ

– Інтегративна психологічна консультація
– Елементи CBT, ACT, психоосвіта
– Mindfulness та тілесна усвідомленість
– Робота з емоціями та наративна терапія
– Психологічна підтримка в форматі 1:1 та міні-груп

ДОСВІД РОБОТИ

Психолог-консультант (online)

2024 — теперішній час

– Проведення індивідуальних онлайн-консультацій (Google meet)
– Підтримка клієнтів у кризових станах
– Робота з емоціями, запитами на зміни, внутрішні конфлікти
– Розробка психологічних книг, вправ, чек-листів, щоденників
– Ведення освітнього та психологічного контенту