Про себе

Вітаю! Я Софія, дипломований психолог. Я допомагаю знизити тривожність, підвищити самооцінку та покращити міжособистісні стосунки. В консультуванні використовую КПТ-підхід, за бажанням клієнта МАК-карти.

Частіше за все до мене звертаються з такими проблемами:
постійні тривожні думки, які не дають розслабитися
важко висловлювати свої потреби та говорити «ні»
відчуття себе недостатньо хорошими або гіршими за інших
хвилює страх осуду або помилки
відчуття, що партнер вас не чує, і розмови перетворюються на суперечки
залежність у стосунках або страх бути покинутими

Я підбираю методи під ваші особливості та ситуацію, допомагаю знайти конкретні рішення та інструменти для змін, а також підтримую вас без осуду та нав’язування «правильних» відповідей.
Гарантую конфіденційність, працюю на результат, створюю безпечний простір.

1 сесія – 50 хв, вартість 800 грн. Консультаціії онлайн або в м. Одеса