Про себе

Мій шлях в психологію розпочався ще в 2003, будучи студенткою 3 курсу факультету іноземної філології, я зрозуміла, що хочу краще розуміти себе, інших людей і чим ми керуємося приймаючи те чи інше рішення. Саме тоді в мене сформувалась і залишається 🙂 місія мого життя – пізнавати цей світ і ділитися знаннями з людьми, які їх потребують. Після закінчення університету я працювала викладачем в університеті, паралельно навчаючись в аспірантурі, згодом в докторантурі. І так пропрацювала 17 років, навчаючи студентів, передаючи свої знання майбутній психологам. Останні 9 років я активно поєднувала академічну діяльність в університеті з приватною психотерапевтичною практикою.

Я працюю в когнітивно-поведінковому (КПТ) підході психотерапії.

КПТ – емпірично-доказовий, науково-підтверджений короткостроковий метод психотерапії високої інтенсивності, що дозволяє знайти деструктивні звички мислення та поведінки та замінити їх на корисні.

КПТ – один з небагатьох методів психотерапії, що підтвердив ефективність в сотнях клінічних випробувань.

КПТ, в першу чергу, орієнтована на вирішення нагальних проблем, а вже потім – на роботу з минулим.

КПТ навчає розумінню, як, коли та які саме техніки застосувати, щоб допомогти собі самостійно. Тобто я начаю клієнта бути самому собі терапевтом.

З чим працюю: