Психолог, психоаналітик. Практикую з 2008 року, проводжу тренінги з
2012 року. Працюю онлайн по всьому світу та офлайн у м.Вінниця.
Експерт у сфері саморегуляції емоцій та міжособистісних взаємин.
Автор та ведуча тренінгів міжособистісних взаємин, саморегуляції
емоцій, стрестійкості, корекції самооцінки тощо. Проводжу корпоративні
тренінги.
Автор понад 250 статей з психології у популярних виданнях.
Медіаекперт.
Ведуча груп психологічної підтримки у воєнний період для дітей,
підлітків, молоді та дорослих проєкту "Поруч" (ЮНІСЕФ). Працюю з
дітьми, підлітками та дорослими.
В ЯКИХ ВИПАДКАХ Я МОЖУ БУТИ ВАМ КОРИСНА?
ЯКЩО У ВАШОЇ ДИТИНИ:
– емоційні і особистісні проблеми (знижений настрій, підвищена збудливість,
часта зміна настрою, страхи, дратівливість, тривожність і т.п.);
– порушення поведінки: крадіжки, втечі з дому, брехливість і т.п.
– труднощі в адаптації в колективі (в т.ч. і у обдарований дітей);
– невротичні реакції: страхи, енурез, енкопрез, тики, заїкання, підвищена
стомлюваність, порушення сну, і т.п .;
– страхи і фобії;
– психологічні травми, стресові ситуації;
– проблеми в навчальній діяльності;
– проблеми спілкування (замкнутість, образливість, брехливість і т.д.);
– неадекватна самооцінка та ін.
ЯКЩО У ВАС:
Негативні емоційні стани:
– страхи і фобії;
– тривога, панічні атаки;
– почуття провини, горя, емоційного виснаження;
– замкнутість, неконтактність, емоційна відгородженість;
– депресія, пригнічений настрій;
– агресивність;
– перепади настрою.
Неврози:
-Підвищена психологічна напруга.
-Порушення сну і харчової поведінки. Нічні кошмари.
-Невпевненість в собі, занижена самооцінка.
-Проблеми взаємин (з батьками, дітьми, протилежною статтю).
-Труднощі в постановці і досягненні цілей, труднощі самореалізації.
-Горе і втрати (в т.ч. відновлення після розлучення).
-Відчуття неповноти життя, відсутність позитивних емоцій.
-Кризи (сімейні, особистісні і вікові).
-Самотність.
-Стан невизначеності, нереалізованості.
-Погане самопочуття, підвищена стомлюваність.
-Психологічні травми, постстрессовий стан.
НЕ зможу допомогти вам у таких ситуаціях:
– якщо у вас ігрова, алкогольна або наркотична залежність;
– якщо у вас є важкі психічні захворювання;
– якщо ви хочете отримати від мене довідку або щоб я виступила експертом у
суперечках (сімейних, судових);
– якщо ви хочете привести на прийом кого-то поза його волею;
– якщо ви хочете використовувати мене як важіль тиску на іншу людину або
навчитися маніпуляціям;
– якщо ви зараз проходите консультації/психотерапію в іншого спеціаліста і
хочете працювати паралельно зі мною.
У роботі використовую наступні техніки і підходи:
Психоаналіз, інтерпретація сновидінь.
Символдрама.
Арт-терапія.
Піскова терапія.
Метафоричні асоціативні карти.
Робота з казками, притчами, історіями (наративна психотерапія).
Елементи когнітивно-поведінкової терапії та EMDR.
